¿¿ CONOCES TU ÍNDICE DE MASA CORPORAL ??

El IMC nos ayuda a orientarnos sobre nuestro estado nutricional, con una sencilla fórmula podemos detectar si tenemos SOBREPESO u OBESIDAD, factores de riesgo muy importantes en enfermedades como la Diabetes e Hipertensión.

IMC = Peso (Kg) / Altura x Altura (cm)

EJEMPLO: Una persona de 85kg de peso y 1,70m de altura

1º Multiplicamos la Altura por si misma = 1,70 x 1,70 = 2,89

2º Dividimos el Peso por el nº obtenido anteriormente = 85 / 2.89 = 29,4

3º El resultado obtenido es nuestro IMC.

4º Nos vamos a la tabla de clasificación para ver nuestro estado nutricional. En nuestro ejemplo nos encontraríamos en SOBREPESO.

Disfunciones y deficiencias del Sistema Inmunitario

Cuando nuestro sistema inmune no funciona de forma adecuada, se originan unas enfermedades, las INMUNOPATOLOGIAS, que se agrupan en tres categorías:

1)    Enfermedades Autoinmunitarias:

Respuesta inmunitaria errónea contra antígenos propios.

Ej: Esclerosis Múltiple, Diabetes mellitus tipo 1…

2)   Reacciones de Hipersensibilidad o Alergias:

 Respuesta inmunitaria excesiva contra antígenos no patógenos e inofensivos.

Ej de alérgenos: veneno de avispa, polen de gramíneas, ácaros del polvo, pelo de determinados animales, medicamentos como la penicilina, así como ciertos alimentos, como el marisco y cacahuetes.

3)   Inmunodeficiencias:

Respuesta inmunitaria insuficiente contra antígenos patógenos por lo que las infecciones son más frecuentes y graves.

Ej: sida (adquirida) y Síndrome de inmunodeficiencia combinada severa (congénita).