Glutamina
Este aminoácido es
el más abundante en sangre y músculo.
- favorece la
recuperación de las fibras musculares.
-retrasa la
aparición de fatiga con lo que se evitan procesos catabólicos (destrucción de músculo para obtener energía) en situaciones de
estrés metabólico.
Se observa una mejora
del rendimiento deportivo en dosis de 3 -5 gr/ día.
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