Tumores

Un tumor ( o neoplasia) es cualquier masa anormal causada por un aumento en el número de células que lo componen, debido a que estas se dividen a un ritmo superior al normal a consecuencia de que han sufrido alguna/s mutación/es en su material genético (ADN). Estas mutaciones pueden ser provocadas por radiaciones, productos químicos, agentes infecciosos, algunas son adquiridas durante la división normal del ADN,  al no corregirse los errores que se producen durante la misma o bien son heredadas.

Se pueden clasificar en benignos o malignos:

Los tumores benignos crecen solo localmente, no crecen de forma desproporcionada ni agresiva . Generalmente no constituyen una amenaza para la vida; se pueden extirpar y, en la mayoría de los casos, no reaparecen.  Algunos ejemplos: un quiste en la piel (Papiloma), un lunar (Nevus), una marca de nacimiento (Angioma), teratomas…

Los tumores malignos o CANCERES se comportan de forma agresiva; son capaces de propagarse por invasión  a otros tejidos cercanos y/o a órganos distantes al entrar al flujo sanguíneo o al sistema linfático (Metástasis) haciendo que estos órganos funcionen mal. Generalmente ocasionan la muerte si no se diagnostica y suministra tratamiento. En el ser humano se conocen más de 200 tipos de cáncer. Estos son los más importantes:

El cáncer de pulmón esta a la cabeza de ambos sexos (a menudo producido por el tabaco , el medio ambientes y los asbestos). El cáncer de mama es el segundo cáncer más mortal en las mujeres (depende de la edad, y a veces es hereditario). El cáncer de próstata es el segundo cáncer más frecuente en los hombres (depende de la edad). El cáncer colorrectal (del intestino grueso) es el tercer cáncer más peligroso en ambos sexos (favorecido por a la alimentación con mucha grasa y poca fibra, puede ser hereditario). El cáncer de piel provocado por rayos UV, múgatenos químicos. El cáncer de ovarios ( mujeres mayores de 40 años, estrógenos elevados, alimentación). Leucemia, crecimiento incontrolado de los glóbulos blancos. Cáncer de cuello de útero ( carcinoma de cérvix) en mujeres mayores de 30 años ( riesgo más elevado por el tabaco, por tener compañeros sexuales a edad temprana y por promiscuidad; se está discutiendo acerca de algunas enfermedades de transmisión sexual ,como el herpes). El cáncer de testículo es el más común en los hombres jóvenes.

¡¡¡ ACLARACIONES IMPORTANTES a tener en cuenta !!!:

·         La palabra cáncer, en realidad, abarca un CONJUNTO de enfermedades, no se refiere a una sola.

·         Todos los cánceres son tumores, pero no todos los tumores son cánceres.

·         Un tumor benigno puede transformarse en maligno, pero uno maligno no se convierte en benigno.

·         Los genes mutados* en un tipo de cáncer (cáncer de mama por ej.) son diferentes a los genes mutados en otro tipo de cáncer (cáncer de pulmón por ej.). Además, dos personas que tengan el mismo tipo de cáncer ( cáncer de mama por ej.) pueden presentar mutaciones en genes diferentes.  Esto hace muy difícil encontrar una “cura general “ para el cáncer, ya que incluso un mismo tipo de cáncer puede estar originado por varias causas diferentes en distintas personas.

¿Sabías qué...… El sexo de un bebé lo determina el padre?

Los humanos tenemos 46 cromosomas en nuestras células, 44 de estos cromosomas se agrupan formando parejas y se denominan autosómicos. Los 2 restantes determinan el sexo y por ello se conocen como cromosomas sexuales. Dos cromosomas X en el caso de las mujeres  y un cromosoma X y un Y en el caso de los varones.

23, de los 46 cromosomas que posee una persona, provienen de su madre a través del óvulo. Como consecuencia a que los cromosomas sexuales de las mujeres son XX, los óvulos siempre* tendrán el cromosoma X. Los otros 23 cromosomas, de los 46, provienen  de nuestro padre  a través del espermatozoide. Debido a que los cromosomas sexuales de los varones son XY, habrá espermatozoides que tengan el cromosoma X y otros que tengan el cromosoma Y. De tal modo que sí es un espermatozoide con cromosoma X el que fecunda el óvulo, el bebé será una niña (XX) y sí es un espermatozoide con cromosoma Y el que fecunda el óvulo, el bebé será un niño (XY).

¿ Sabías qué...… Un 5% de los accidentes de tráfico se relacionan con los efectos de la medicación?

Si te médicas y coges el coche debes conocer si estos fármacos influyen en tu capacidad al volante. Los fármacos que más intervienen presentan un pictograma triangular con un coche dentro en el reverso de su caja.

Tener en cuenta esto puede salvar casi un centenar de muertes anuales en España.  Y siempre en caso de duda, consulte a su farmacéutico.

¿ Sabías qué......Por cada célula humana hay 10 microbios en nuestro cuerpo?

Existen 10^14 microorganismos sobre una persona… teniendo esta unas 10^13 células. Este conjunto de microorganismos (bacterias, hongos, protozoarios y otros microbios) que viven de forma temporal o permanentemente en un cuerpo sano se denomina Microbiota Normal. 

Los lugares donde se encuentran pueden ser muy variados; piel, ojos, oídos, cuero cabelludo, axilas, fosas nasales, el tracto gastrointestinal, boca, vagina…

La colonización de nuestro cuerpo por estos microbios es un proceso continuo que se inicia inmediatamente después del nacimiento y que transcurre durante toda la vida de un individuo sano, de tal manera que la microbiota de un recién nacido será diferente a la de un adulto o un anciano, esto puede explicarse mediante el cambio en la dieta, hábitos, vida sexual, niveles hormonales, entre otros. 

En la mayoría de los casos, la interacción entre la Microbiota Normal y el ser humano es beneficiosa  para ambos. Nuestro cuerpo les  proporciona nutrientes esenciales, oxígeno, Tª adecuada para su crecimiento entre otras cosas. Y por otro lado, la Microbiota participa en procesos de digestión de alimentos, síntesis de vitaminas, estimula el sistema Inmune  y proporciona protección frente a microorganismos patógenos (al liberar factores con actividad antibacteriana, productos de desecho metabólicos y consumir el oxígeno disponible). Por ejemplo, los lactobacilos mantienen un medio ambiente ácido que impide el crecimiento de otros organismos en la vagina de las mujeres.

Algunos de los componentes de  nuestra microbiota, en determinadas circunstancias (como cuando bajan las defensas o se producen heridas), se diseminan hacia zonas diferentes a las que se encuentran normalmente, pudiendo causar enfermedades, y por eso se les conoce como Patógenos Oportunistas. 

Los tratamientos con antibióticos de amplio espectro o la acción antiséptica de algunos productos de limpieza (jabones, por ejemplo) pueden alterar la microbiota normal lo que, en ocasiones, deja la puerta abierta para el desarrollo de procesos infecciosos que pueden llegar a ser graves (por ejemplo, la colitis post-antibiótico).

Ibuprofeno vs Paracetamol

Ambos son medicamentos con propiedades muy similares, sin embargo, presentan algunas diferencias que cabe conocer para consumirlos de forma correcta.

Tanto el ibuprofeno como paracetamol comparten propiedades analgésicas (alivian el dolor), sin embargo,el Ibuprofeno puede presumir de su acción ANTIINFLAMATORIA, mientras que el Paracetamol es mejor como ANTIPIRÉTICO (reduce la fiebre).

Ibuprofeno	Paracetamol
Analgésico (dolor)	Analgésico (dolor)
Antipirético (fiebre)	Antipirético (fiebre)
Antiinflamatorio
Debemos tomarlo siempre con el estómago lleno, porque es un medicamento agresivo para la mucosa gástrica.	Se puede ingerir independientemente de las comidas, ya que no irrita el estómago.
Dolor que cursen con inflamación: Dolor de cabeza migrañoso*. Dolor de garganta. Golpes. Artritis. Dolor menstrual.	Dolor que no curse con inflamación: Dolor de cabeza (cefalea tensional). Dolor de huesos. Fiebre. Dolor de dientes. Dolor de barriga. Estados gripales.

¿Qué son los aminoácidos?

Son los elementos constructores de las proteínas, se combinan de varias maneras para formar los cientos de proteínas distintas del cuerpo.  

Cuando se comen proteínas, estas se degradan en el tubo digestivo en unidades moleculares menores, aminoácidos simples y dipéptidos (combinación de dos aminoácidos). Estos aminoácidos pueden utilizarse para construir nuevas Proteínas, oxidarse para producir Energía, transformarse en Glucosa por medio de la gluconeogénesis, o ser convertidos en Ácidos grasos. Durante la producción de energía, la parte nitrogenada de la molécula de las proteína se excreta en la orina, o también en el sudor.

Existen 20 aminoácidos, 12 de ellos se elaboran en el cuerpo a partir de otros aminoácidos, hidratos de carbono y nitrógeno. Se denominan aminoácidos prescindibles o No Esenciales. Los otros 8 se denominan imprescindibles o Esenciales, es decir, que tienen que ser aportados por los alimentos. Los 20 aminoácidos aparecen en la tabla 1. 

Dentro de los aminoácidos esenciales, existen tres con una configuración molecular ramificada llamados Aminoácidos de Cadena Ramificada o BCAA; Valina, Leucina e Isoleucina. Estos, constituyen un tercio de las proteínas musculares y son un sustrato vital para otros dos aminoácidos, la glutamina y la alanina, que se liberan en grandes cantidades durante el ejercicio aeróbico intensos. También los músculos pueden usarlos directamente como aporte de energético, sobre todo cuando se ha agotado el glucógeno de los músculos. Estrictamente hablando, el cuerpo necesita aminoácidos, no proteínas.

¿Sabías qué...…las ESTATINAS producen una disminución de energía en nuestro cuerpo?

Las ESTATINAS son fármacos que se usan para disminuir el Colesterol en el organismo al inhibir una enzima denominada HMG-CoA reductasa. Esta enzima cataliza la conversión de la HMG-CoA a mevalonato, que es una sustancia necesaria para la biosíntesis de colesterol. Por lo tanto, al haber menos mevalonato, se sintetizará menos colesterol en nuestro cuerpo.

Sin embargo, el mevalonato no solo es precursor del colesterol, sino también de otra sustancia llamada Coenzima Q10. Es decir, si tomamos este medicamento no solo bloqueamos la producción colesterol, sino que también la de Coenzima Q10 (hasta un 40%). Esta molécula  tienen funciones muy importantes relacionadas con la respiración celular y la oxidación (degradación) de ácidos grasos que se llevan a cabo en nuestro cuerpo para obtener Energía. De tal modo, que una disminución de Coenzima Q10 puede provocar cansancio o dolor muscular en las extremidades entre otros efectos secundarios.

                                   Mecanismo de acción de las Estatinas.

La suplementación con CoQ10 podría prevenir estos efectos adversos inducidos por las estatinas, sin alterar su capacidad de reducir el colesterol.

*Algunas estatinas: Atorvastatina, Fluvastatina, Lovastatina, Pitavastatina, Pravastatina, Simvastatina, Rosuvastatina.